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 フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 4.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.4 g | コレステロール | 253.75 mg |
| 炭水化物 | 15.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.14 g | 食物繊維 | 5.52 g |
| 灰分 | 2.47 g | ナトリウム | 297.65 mg |
| カリウム | 785.91 mg | カルシウム | 40.01 mg |
| マグネシウム | 27.34 mg | リン | 171.3 mg |
| 鉄 | 1.71 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 87.37 µg | ビタミンD | 2.21 µg |
| ビタミンE | 7.05 mg | ビタミンK | 21.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.1229 mg |
| ナイアシン | 1.21 mg | ビタミンB6 | 0.2284 mg |
| ビタミンB12 | 0.5415 µg | 葉酸 | 60.01 µg |
| パントテン酸 | 1.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.19 mg | 食塩相当量 | 0.74 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 64.59 mg |