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フォルダ |
| カロリー | 132 kcal | たんぱく質 | 2.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.04 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 10.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.71 g | 食物繊維 | 4.4 g |
| 灰分 | 4.82 g | ナトリウム | 1428.66 mg |
| カリウム | 389 mg | カルシウム | 10.32 mg |
| マグネシウム | 24.33 mg | リン | 47.82 mg |
| 鉄 | 0.72 mg | 亜鉛 | 0.25 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 26 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.87 mg | ビタミンK | 2.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0456 mg |
| ナイアシン | 0.96 mg | ビタミンB6 | 0.128 mg |
| ビタミンB12 | 0.007 µg | 葉酸 | 20.12 µg |
| パントテン酸 | 0.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6 mg | 食塩相当量 | 3.62 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |