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 フォルダ |
| カロリー | 214 kcal | たんぱく質 | 21.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.1 g | コレステロール | 92.36 mg |
| 炭水化物 | 22.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.74 g | 食物繊維 | 1.39 g |
| 灰分 | 3.31 g | ナトリウム | 1625.31 mg |
| カリウム | 444.53 mg | カルシウム | 11.68 mg |
| マグネシウム | 37.81 mg | リン | 222.56 mg |
| 鉄 | 1.15 mg | 亜鉛 | 2.38 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 29.32 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.61 mg | ビタミンK | 36.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.2502 mg |
| ナイアシン | 5.91 mg | ビタミンB6 | 0.338125 mg |
| ビタミンB12 | 0.76 µg | 葉酸 | 22.07 µg |
| パントテン酸 | 2.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.86 mg | 食塩相当量 | 2.25 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 9 mg |