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 フォルダ |
| カロリー | 231 kcal | たんぱく質 | 9.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.84 g | コレステロール | 19.61 mg |
| 炭水化物 | 30.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.1 g | 食物繊維 | 3.44 g |
| 灰分 | 2.36 g | ナトリウム | 630.21 mg |
| カリウム | 230.42 mg | カルシウム | 76.3 mg |
| マグネシウム | 43.39 mg | リン | 114.08 mg |
| 鉄 | 1.12 mg | 亜鉛 | 1.34 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.55 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.43 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.06 mg | ビタミンK | 7.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.10819 mg |
| ナイアシン | 2.38 mg | ビタミンB6 | 0.27405 mg |
| ビタミンB12 | 0.201 µg | 葉酸 | 33.24 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.12 mg | 食塩相当量 | 1.59 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 5.5 mg |