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 フォルダ |
| カロリー | 164 kcal | たんぱく質 | 4.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.16 g | コレステロール | 16.38 mg |
| 炭水化物 | 13.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.92 g | 食物繊維 | 2.74 g |
| 灰分 | 1.24 g | ナトリウム | 223.2 mg |
| カリウム | 185.86 mg | カルシウム | 63.62 mg |
| マグネシウム | 14.39 mg | リン | 68.86 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.57 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 36.11 µg | ビタミンD | 0.17 µg |
| ビタミンE | 4.47 mg | ビタミンK | 33.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.06234 mg |
| ナイアシン | 0.42 mg | ビタミンB6 | 0.0588 mg |
| ビタミンB12 | 0.101 µg | 葉酸 | 63.41 µg |
| パントテン酸 | 0.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.05 mg | 食塩相当量 | 0.56 g |
| EPA | 0.6 mg | DHA | 0 mg |