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 フォルダ |
| カロリー | 242 kcal | たんぱく質 | 3.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.47 g | コレステロール | 11.14 mg |
| 炭水化物 | 45.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 40.8 g | 食物繊維 | 9.1 g |
| 灰分 | 2.19 g | ナトリウム | 176.67 mg |
| カリウム | 763.19 mg | カルシウム | 70.34 mg |
| マグネシウム | 45.35 mg | リン | 94.17 mg |
| 鉄 | 1.12 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.49 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 258.64 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 9.58 mg | ビタミンK | 31.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.12786 mg |
| ナイアシン | 1.78 mg | ビタミンB6 | 0.396175 mg |
| ビタミンB12 | 0.069 µg | 葉酸 | 72.81 µg |
| パントテン酸 | 1.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 56.05 mg | 食塩相当量 | 0.43 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |