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 フォルダ |
| カロリー | 230 kcal | たんぱく質 | 25.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.77 g | コレステロール | 83.75 mg |
| 炭水化物 | 0.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.32 g | 食物繊維 | 0.13 g |
| 灰分 | 1.49 g | ナトリウム | 156.32 mg |
| カリウム | 438.26 mg | カルシウム | 5.29 mg |
| マグネシウム | 30.13 mg | リン | 250.11 mg |
| 鉄 | 0.88 mg | 亜鉛 | 2.5 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 0.37 mg | ビタミンK | 2.5 µg |
| ビタミンB1 | 1.12 mg | ビタミンB2 | 0.262635 mg |
| ナイアシン | 7.75 mg | ビタミンB6 | 0.3875 mg |
| ビタミンB12 | 0.375 µg | 葉酸 | 2.5 µg |
| パントテン酸 | 1.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.25 mg | 食塩相当量 | 0.36 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 3.75 mg |