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 フォルダ |
| カロリー | 522 kcal | たんぱく質 | 14.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.73 g | コレステロール | 42 mg |
| 炭水化物 | 46.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 44.7 g | 食物繊維 | 3.3 g |
| 灰分 | 2.89 g | ナトリウム | 690.7 mg |
| カリウム | 359.22 mg | カルシウム | 147.06 mg |
| マグネシウム | 34.43 mg | リン | 165.47 mg |
| 鉄 | 1.19 mg | 亜鉛 | 1.86 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.63 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 191.59 µg | ビタミンD | 11 µg |
| ビタミンE | 2 mg | ビタミンK | 2 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.25385 mg |
| ナイアシン | 4.61 mg | ビタミンB6 | 0.2604 mg |
| ビタミンB12 | 6.009 µg | 葉酸 | 31.44 µg |
| パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.77 mg | 食塩相当量 | 1.77 g |
| EPA | 465 mg | DHA | 650 mg |