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フォルダ |
| カロリー | 37 kcal | たんぱく質 | 3.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.15 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.28 g | 食物繊維 | 3.54 g |
| 灰分 | 2.38 g | ナトリウム | 785.72 mg |
| カリウム | 147.55 mg | カルシウム | 15.31 mg |
| マグネシウム | 18.3 mg | リン | 53.76 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.47 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.63 mg | ビタミンK | 4.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0817 mg |
| ナイアシン | 0.61 mg | ビタミンB6 | 0.117425 mg |
| ビタミンB12 | 0.0315 µg | 葉酸 | 56.52 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.36 mg | 食塩相当量 | 1.98 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |