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フォルダ |
| カロリー | 121 kcal | たんぱく質 | 1.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.15 g | コレステロール | 0.05 mg |
| 炭水化物 | 9.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.61 g | 食物繊維 | 3.16 g |
| 灰分 | 1.39 g | ナトリウム | 248.84 mg |
| カリウム | 324.42 mg | カルシウム | 12.23 mg |
| マグネシウム | 14.24 mg | リン | 41.01 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.16 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 67.51 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.68 mg | ビタミンK | 6.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.03143 mg |
| ナイアシン | 1.04 mg | ビタミンB6 | 0.12875 mg |
| ビタミンB12 | 0.0075 µg | 葉酸 | 33.79 µg |
| パントテン酸 | 0.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.9 mg | 食塩相当量 | 0.61 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |