給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 548 kcal | たんぱく質 | 7.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 37.03 g | コレステロール | 73.97 mg |
| 炭水化物 | 46.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 44.85 g | 食物繊維 | 4.12 g |
| 灰分 | 0.9 g | ナトリウム | 60.16 mg |
| カリウム | 194.13 mg | カルシウム | 47.97 mg |
| マグネシウム | 57.21 mg | リン | 101.98 mg |
| 鉄 | 1.03 mg | 亜鉛 | 0.73 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.49 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 264.34 µg | ビタミンD | 0.46 µg |
| ビタミンE | 5.91 mg | ビタミンK | 8.32 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.285717 mg |
| ナイアシン | 0.7 mg | ビタミンB6 | 0.0206667 mg |
| ビタミンB12 | 0.0335 µg | 葉酸 | 12.03 µg |
| パントテン酸 | 0.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.15 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |