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フォルダ |
| カロリー | 947 kcal | たんぱく質 | 22.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 58.31 g | コレステロール | 151.85 mg |
| 炭水化物 | 76.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 73.36 g | 食物繊維 | 5.4 g |
| 灰分 | 2.58 g | ナトリウム | 374.79 mg |
| カリウム | 306.52 mg | カルシウム | 284.97 mg |
| マグネシウム | 67.01 mg | リン | 378.68 mg |
| 鉄 | 1.68 mg | 亜鉛 | 2.77 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 482.96 µg | ビタミンD | 1.08 µg |
| ビタミンE | 1.54 mg | ビタミンK | 16.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.26956 mg |
| ナイアシン | 2.31 mg | ビタミンB6 | 0.115 mg |
| ビタミンB12 | 0.995 µg | 葉酸 | 18.98 µg |
| パントテン酸 | 0.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 1.2 mg | DHA | 0 mg |