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 フォルダ |
| カロリー | 479 kcal | たんぱく質 | 26.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 29.32 g | コレステロール | 124.17 mg |
| 炭水化物 | 23.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.3 g | 食物繊維 | 8.27 g |
| 灰分 | 4.88 g | ナトリウム | 1209.5 mg |
| カリウム | 749.38 mg | カルシウム | 47.73 mg |
| マグネシウム | 99.9 mg | リン | 359.93 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 3.57 mg |
| 銅 | 0.46 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 77.15 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 3.32 mg | ビタミンK | 81.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.345845 mg |
| ナイアシン | 7.27 mg | ビタミンB6 | 0.499575 mg |
| ビタミンB12 | 0.70075 µg | 葉酸 | 77.94 µg |
| パントテン酸 | 2.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.5 mg | 食塩相当量 | 2.99 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |