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 フォルダ |
| カロリー | 241 kcal | たんぱく質 | 13.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.6 g | コレステロール | 49.18 mg |
| 炭水化物 | 16.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.49 g | 食物繊維 | 7.99 g |
| 灰分 | 5.4 g | ナトリウム | 1410.1 mg |
| カリウム | 617.12 mg | カルシウム | 89.1 mg |
| マグネシウム | 36.95 mg | リン | 161.11 mg |
| 鉄 | 1.82 mg | 亜鉛 | 2.23 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 1.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 151.11 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 1.45 mg | ビタミンK | 28.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.1955 mg |
| ナイアシン | 3.59 mg | ビタミンB6 | 0.371814 mg |
| ビタミンB12 | 0.556571 µg | 葉酸 | 50.22 µg |
| パントテン酸 | 1.02 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.29 mg | 食塩相当量 | 3.53 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |