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 フォルダ |
| カロリー | 488 kcal | たんぱく質 | 31.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30.03 g | コレステロール | 419.94 mg |
| 炭水化物 | 17.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.97 g | 食物繊維 | 3.42 g |
| 灰分 | 4.06 g | ナトリウム | 864.69 mg |
| カリウム | 634.74 mg | カルシウム | 103.59 mg |
| マグネシウム | 44.65 mg | リン | 370.51 mg |
| 鉄 | 4.19 mg | 亜鉛 | 5.56 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 160.77 µg | ビタミンD | 3.22 µg |
| ビタミンE | 3.52 mg | ビタミンK | 56.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.590835 mg |
| ナイアシン | 5.08 mg | ビタミンB6 | 0.5398 mg |
| ビタミンB12 | 2.2613 µg | 葉酸 | 87.22 µg |
| パントテン酸 | 2.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.25 mg | 食塩相当量 | 2.13 g |
| EPA | 8.08 mg | DHA | 98.5 mg |