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フォルダ |
| カロリー | 794 kcal | たんぱく質 | 42.86 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 62.8 g | コレステロール | 317 mg |
| 炭水化物 | 7.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.33 g | 食物繊維 | 4.45 g |
| 灰分 | 5.22 g | ナトリウム | 1176.5 mg |
| カリウム | 837.6 mg | カルシウム | 58.38 mg |
| マグネシウム | 58.89 mg | リン | 445.09 mg |
| 鉄 | 1.54 mg | 亜鉛 | 4.18 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 365.53 µg | ビタミンD | 1.1 µg |
| ビタミンE | 2.15 mg | ビタミンK | 142.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.5437 mg |
| ナイアシン | 12.88 mg | ビタミンB6 | 0.595725 mg |
| ビタミンB12 | 1.12 µg | 葉酸 | 31.85 µg |
| パントテン酸 | 4.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.12 mg | 食塩相当量 | 2.87 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |