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フォルダ |
| カロリー | 1061 kcal | たんぱく質 | 80.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 41.02 g | コレステロール | 217.81 mg |
| 炭水化物 | 45.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 41.64 g | 食物繊維 | 4.43 g |
| 灰分 | 8.54 g | ナトリウム | 1385.31 mg |
| カリウム | 1787.68 mg | カルシウム | 119.66 mg |
| マグネシウム | 165.18 mg | リン | 868.62 mg |
| 鉄 | 3.03 mg | 亜鉛 | 3.32 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 0.44 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 292.52 µg | ビタミンD | 60 µg |
| ビタミンE | 8.2 mg | ビタミンK | 12.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.53 mg | ビタミンB2 | 0.66895 mg |
| ナイアシン | 27.88 mg | ビタミンB6 | 1.5041 mg |
| ビタミンB12 | 10.5555 µg | 葉酸 | 106.76 µg |
| パントテン酸 | 3.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.27 mg | 食塩相当量 | 3.23 g |
| EPA | 957.64 mg | DHA | 1700 mg |