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 フォルダ |
| カロリー | 183 kcal | たんぱく質 | 3.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.16 g | コレステロール | 10.81 mg |
| 炭水化物 | 22.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.53 g | 食物繊維 | 4.63 g |
| 灰分 | 1.66 g | ナトリウム | 200.91 mg |
| カリウム | 505.29 mg | カルシウム | 18.75 mg |
| マグネシウム | 27.4 mg | リン | 81.48 mg |
| 鉄 | 0.76 mg | 亜鉛 | 0.49 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14.05 µg | ビタミンD | 0.13 µg |
| ビタミンE | 0.46 mg | ビタミンK | 2.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.05068 mg |
| ナイアシン | 1.65 mg | ビタミンB6 | 0.275675 mg |
| ビタミンB12 | 0.07325 µg | 葉酸 | 28.76 µg |
| パントテン酸 | 0.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.19 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |