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フォルダ |
| カロリー | 43 kcal | たんぱく質 | 4.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.3 g | コレステロール | 0.53 mg |
| 炭水化物 | 2.17 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.47 g | 食物繊維 | 0.93 g |
| 灰分 | 0.93 g | ナトリウム | 281.82 mg |
| カリウム | 107.22 mg | カルシウム | 24.16 mg |
| マグネシウム | 12.08 mg | リン | 18.95 mg |
| 鉄 | 0.22 mg | 亜鉛 | 0.12 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.08 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.7 mg | ビタミンK | 1.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.1667 mg |
| ナイアシン | 0.3 mg | ビタミンB6 | 0.031 mg |
| ビタミンB12 | 0.0375 µg | 葉酸 | 9.52 µg |
| パントテン酸 | 0.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.01 mg | 食塩相当量 | 0.68 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |