給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 1004 kcal | たんぱく質 | 63.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 53.3 g | コレステロール | 193.5 mg |
| 炭水化物 | 58.03 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 56.32 g | 食物繊維 | 3.4 g |
| 灰分 | 8.44 g | ナトリウム | 1286.83 mg |
| カリウム | 1509.25 mg | カルシウム | 86.45 mg |
| マグネシウム | 131.41 mg | リン | 839.62 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 2.5 mg |
| 銅 | 0.36 mg | マンガン | 0.69 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 649.11 µg | ビタミンD | 96.41 µg |
| ビタミンE | 21.73 mg | ビタミンK | 150.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.46 mg | ビタミンB2 | 0.4875 mg |
| ナイアシン | 23.69 mg | ビタミンB6 | 1.39515 mg |
| ビタミンB12 | 10.263 µg | 葉酸 | 136.83 µg |
| パントテン酸 | 4.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.5 mg | 食塩相当量 | 3.25 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |