 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 727 kcal | たんぱく質 | 30.06 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 24.52 g | コレステロール | 47.3 mg |
| 炭水化物 | 92.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 87.5 g | 食物繊維 | 10.33 g |
| 灰分 | 12.94 g | ナトリウム | 3706.42 mg |
| カリウム | 813.29 mg | カルシウム | 369.42 mg |
| マグネシウム | 135.18 mg | リン | 466.54 mg |
| 鉄 | 3.9 mg | 亜鉛 | 2.74 mg |
| 銅 | 0.59 mg | マンガン | 1.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 57.51 µg | ビタミンD | 7.7 µg |
| ビタミンE | 17.84 mg | ビタミンK | 53.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.347 mg |
| ナイアシン | 8.01 mg | ビタミンB6 | 0.4126 mg |
| ビタミンB12 | 10.536 µg | 葉酸 | 74.02 µg |
| パントテン酸 | 1.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.35 mg | 食塩相当量 | 9.34 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |