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 フォルダ |
| カロリー | 382 kcal | たんぱく質 | 21.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.8 g | コレステロール | 102.14 mg |
| 炭水化物 | 29.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.59 g | 食物繊維 | 11.15 g |
| 灰分 | 5.77 g | ナトリウム | 1702.64 mg |
| カリウム | 1136.17 mg | カルシウム | 156.04 mg |
| マグネシウム | 59 mg | リン | 314.21 mg |
| 鉄 | 1.26 mg | 亜鉛 | 2.25 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 357.63 µg | ビタミンD | 0.82 µg |
| ビタミンE | 2.48 mg | ビタミンK | 71.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.438233 mg |
| ナイアシン | 6.12 mg | ビタミンB6 | 0.5044 mg |
| ビタミンB12 | 0.646667 µg | 葉酸 | 122.36 µg |
| パントテン酸 | 2.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.96 mg | 食塩相当量 | 4.26 g |
| EPA | 1.83 mg | DHA | 5.83 mg |