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 フォルダ |
| カロリー | 486 kcal | たんぱく質 | 28.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.76 g | コレステロール | 112.69 mg |
| 炭水化物 | 78.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 74.94 g | 食物繊維 | 7.82 g |
| 灰分 | 4.05 g | ナトリウム | 869.34 mg |
| カリウム | 670.49 mg | カルシウム | 88.56 mg |
| マグネシウム | 102.06 mg | リン | 330.64 mg |
| 鉄 | 2.23 mg | 亜鉛 | 2.8 mg |
| 銅 | 0.66 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30.97 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.59 mg | ビタミンK | 14.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.14256 mg |
| ナイアシン | 5.03 mg | ビタミンB6 | 0.3252 mg |
| ビタミンB12 | 0.68 µg | 葉酸 | 42.48 µg |
| パントテン酸 | 1.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.5 mg | 食塩相当量 | 2.21 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 0 mg |