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 フォルダ |
| カロリー | 271 kcal | たんぱく質 | 17.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.44 g | コレステロール | 58.11 mg |
| 炭水化物 | 17.03 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.95 g | 食物繊維 | 4.09 g |
| 灰分 | 3.92 g | ナトリウム | 1009 mg |
| カリウム | 456.14 mg | カルシウム | 70.68 mg |
| マグネシウム | 31.73 mg | リン | 199.96 mg |
| 鉄 | 1.65 mg | 亜鉛 | 2.91 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 29.62 µg | ビタミンD | 0.63 µg |
| ビタミンE | 1.3 mg | ビタミンK | 7.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.24403 mg |
| ナイアシン | 4.29 mg | ビタミンB6 | 0.306825 mg |
| ビタミンB12 | 0.813 µg | 葉酸 | 13.88 µg |
| パントテン酸 | 1.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.22 mg | 食塩相当量 | 2.48 g |
| EPA | 0.3 mg | DHA | 0 mg |