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フォルダ |
| カロリー | 58 kcal | たんぱく質 | 1.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.06 g | コレステロール | 0.2 mg |
| 炭水化物 | 5.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.28 g | 食物繊維 | 3.27 g |
| 灰分 | 1.6 g | ナトリウム | 373.29 mg |
| カリウム | 343.74 mg | カルシウム | 30.83 mg |
| マグネシウム | 9.68 mg | リン | 34.26 mg |
| 鉄 | 0.23 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.14 mg | ビタミンK | 21.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0413 mg |
| ナイアシン | 0.33 mg | ビタミンB6 | 0.03205 mg |
| ビタミンB12 | 0.018 µg | 葉酸 | 24.06 µg |
| パントテン酸 | 0.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.25 mg | 食塩相当量 | 0.95 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |