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 フォルダ |
| カロリー | 208 kcal | たんぱく質 | 10.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.79 g | コレステロール | 13.8 mg |
| 炭水化物 | 9.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.52 g | 食物繊維 | 6.2 g |
| 灰分 | 4.74 g | ナトリウム | 1340.49 mg |
| カリウム | 607.12 mg | カルシウム | 22.34 mg |
| マグネシウム | 28.17 mg | リン | 181.49 mg |
| 鉄 | 1.01 mg | 亜鉛 | 1.47 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.44 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.74 µg | ビタミンD | 1.68 µg |
| ビタミンE | 6.64 mg | ビタミンK | 17.57 µg |
| ビタミンB1 | 0.35 mg | ビタミンB2 | 0.23587 mg |
| ナイアシン | 6.95 mg | ビタミンB6 | 0.2117 mg |
| ビタミンB12 | 0.402 µg | 葉酸 | 107.27 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.04 mg | 食塩相当量 | 3.4 g |
| EPA | 1.79 mg | DHA | 4.2 mg |