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フォルダ |
| カロリー | 81 kcal | たんぱく質 | 0.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.27 g | コレステロール | 0.12 mg |
| 炭水化物 | 5.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.82 g | 食物繊維 | 2.69 g |
| 灰分 | 0.72 g | ナトリウム | 146.13 mg |
| カリウム | 150.67 mg | カルシウム | 28.95 mg |
| マグネシウム | 10.13 mg | リン | 20.55 mg |
| 鉄 | 0.2 mg | 亜鉛 | 0.14 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 97.31 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.96 mg | ビタミンK | 54.53 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.023225 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg | ビタミンB6 | 0.077875 mg |
| ビタミンB12 | 0.0075 µg | 葉酸 | 47.58 µg |
| パントテン酸 | 0.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.56 mg | 食塩相当量 | 0.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |