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 フォルダ |
| カロリー | 282 kcal | たんぱく質 | 25.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.55 g | コレステロール | 188.41 mg |
| 炭水化物 | 19.72 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.52 g | 食物繊維 | 4.38 g |
| 灰分 | 4.12 g | ナトリウム | 1035.75 mg |
| カリウム | 547.76 mg | カルシウム | 106.12 mg |
| マグネシウム | 62.6 mg | リン | 312.52 mg |
| 鉄 | 0.78 mg | 亜鉛 | 1.99 mg |
| 銅 | 0.55 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38.72 µg | ビタミンD | 0.03 µg |
| ビタミンE | 4.21 mg | ビタミンK | 27.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.096575 mg |
| ナイアシン | 4.05 mg | ビタミンB6 | 0.2473 mg |
| ビタミンB12 | 1.1605 µg | 葉酸 | 43.05 µg |
| パントテン酸 | 0.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.64 mg | 食塩相当量 | 2.63 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |