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 フォルダ |
| カロリー | 318 kcal | たんぱく質 | 19.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 24.33 g | コレステロール | 66.25 mg |
| 炭水化物 | 1.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.29 g | 食物繊維 | 0.98 g |
| 灰分 | 1.44 g | ナトリウム | 159.79 mg |
| カリウム | 404.92 mg | カルシウム | 24.1 mg |
| マグネシウム | 26.79 mg | リン | 190.16 mg |
| 鉄 | 0.89 mg | 亜鉛 | 1.69 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.56 µg | ビタミンD | 0.23 µg |
| ビタミンE | 0.96 mg | ビタミンK | 32.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.7 mg | ビタミンB2 | 0.17293 mg |
| ナイアシン | 7.37 mg | ビタミンB6 | 0.3715 mg |
| ビタミンB12 | 0.3025 µg | 葉酸 | 24.3 µg |
| パントテン酸 | 1.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.22 mg | 食塩相当量 | 0.38 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 10 mg |