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フォルダ |
| カロリー | 270 kcal | たんぱく質 | 3.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.48 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 40.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 37.05 g | 食物繊維 | 6.02 g |
| 灰分 | 2.16 g | ナトリウム | 199.55 mg |
| カリウム | 577.77 mg | カルシウム | 68.97 mg |
| マグネシウム | 37.64 mg | リン | 70.09 mg |
| 鉄 | 0.04 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.05 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.47 mg | ビタミンK | 5.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.12902 mg |
| ナイアシン | 1.22 mg | ビタミンB6 | 0.17 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 63.87 µg |
| パントテン酸 | 1.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 156.5 mg | 食塩相当量 | 0.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |