 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 329 kcal | たんぱく質 | 4.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.71 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 33.08 g | 食物繊維 | 1.85 g |
| 灰分 | 3.7 g | ナトリウム | 1217.03 mg |
| カリウム | 243.68 mg | カルシウム | 46.41 mg |
| マグネシウム | 26.81 mg | リン | 73.03 mg |
| 鉄 | 0.52 mg | 亜鉛 | 0.74 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.75 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.9 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.24 mg | ビタミンK | 10.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.03735 mg |
| ナイアシン | 0.97 mg | ビタミンB6 | 0.051475 mg |
| ビタミンB12 | 0.234 µg | 葉酸 | 12.66 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.98 mg | 食塩相当量 | 3.07 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |