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 フォルダ |
| カロリー | 304 kcal | たんぱく質 | 16.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.17 g | コレステロール | 0.25 mg |
| 炭水化物 | 30.17 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.58 g | 食物繊維 | 11.13 g |
| 灰分 | 3.33 g | ナトリウム | 392.6 mg |
| カリウム | 832.07 mg | カルシウム | 150.62 mg |
| マグネシウム | 83.91 mg | リン | 291.19 mg |
| 鉄 | 3.25 mg | 亜鉛 | 2.41 mg |
| 銅 | 0.61 mg | マンガン | 0.42 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 70.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 7.82 mg | ビタミンK | 49.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.142955 mg |
| ナイアシン | 1.69 mg | ビタミンB6 | 0.3299 mg |
| ビタミンB12 | 0.0045 µg | 葉酸 | 151.16 µg |
| パントテン酸 | 0.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.29 mg | 食塩相当量 | 0.95 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |