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 フォルダ |
| カロリー | 147 kcal | たんぱく質 | 8.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.61 g | コレステロール | 22.5 mg |
| 炭水化物 | 14.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.94 g | 食物繊維 | 6.24 g |
| 灰分 | 3.66 g | ナトリウム | 920.34 mg |
| カリウム | 618.53 mg | カルシウム | 44.66 mg |
| マグネシウム | 29.59 mg | リン | 97.1 mg |
| 鉄 | 0.79 mg | 亜鉛 | 0.91 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.5 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 393.87 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.35 mg | ビタミンK | 9.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.1471 mg |
| ナイアシン | 3.32 mg | ビタミンB6 | 0.3143 mg |
| ビタミンB12 | 0.2985 µg | 葉酸 | 49.35 µg |
| パントテン酸 | 0.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.8 mg | 食塩相当量 | 2.37 g |
| EPA | 2.4 mg | DHA | 6.6 mg |