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 フォルダ |
| カロリー | 223 kcal | たんぱく質 | 17.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.68 g | コレステロール | 273 mg |
| 炭水化物 | 8.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.45 g | 食物繊維 | 3.74 g |
| 灰分 | 3.65 g | ナトリウム | 799.12 mg |
| カリウム | 424.66 mg | カルシウム | 96.97 mg |
| マグネシウム | 74.22 mg | リン | 265.71 mg |
| 鉄 | 2.73 mg | 亜鉛 | 1.69 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.54 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 105 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 7.85 mg | ビタミンK | 257.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.417725 mg |
| ナイアシン | 0.7 mg | ビタミンB6 | 0.190725 mg |
| ビタミンB12 | 0.621 µg | 葉酸 | 71.52 µg |
| パントテン酸 | 2.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.54 mg | 食塩相当量 | 2.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |