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 フォルダ |
| カロリー | 464 kcal | たんぱく質 | 20.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.5 g | コレステロール | 31.44 mg |
| 炭水化物 | 45.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 43.02 g | 食物繊維 | 4.13 g |
| 灰分 | 3.84 g | ナトリウム | 1050.15 mg |
| カリウム | 490.88 mg | カルシウム | 27.96 mg |
| マグネシウム | 48.42 mg | リン | 234.7 mg |
| 鉄 | 1.13 mg | 亜鉛 | 1.46 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.64 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 51.5 µg | ビタミンD | 3.52 µg |
| ビタミンE | 25.03 mg | ビタミンK | 43.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.10081 mg |
| ナイアシン | 8.84 mg | ビタミンB6 | 0.4158 mg |
| ビタミンB12 | 0.9725 µg | 葉酸 | 15 µg |
| パントテン酸 | 0.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.16 mg | 食塩相当量 | 2.68 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 0 mg |