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 フォルダ |
| カロリー | 473 kcal | たんぱく質 | 30.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.39 g | コレステロール | 72 mg |
| 炭水化物 | 42.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 32.34 g | 食物繊維 | 19.8 g |
| 灰分 | 9.42 g | ナトリウム | 1622.59 mg |
| カリウム | 2069.05 mg | カルシウム | 279.52 mg |
| マグネシウム | 114.93 mg | リン | 382.02 mg |
| 鉄 | 4.25 mg | 亜鉛 | 1.86 mg |
| 銅 | 0.34 mg | マンガン | 1.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 341.79 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 5.87 mg | ビタミンK | 303.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.43 mg | ビタミンB2 | 0.60342 mg |
| ナイアシン | 17.14 mg | ビタミンB6 | 1.06915 mg |
| ビタミンB12 | 5.009 µg | 葉酸 | 278.33 µg |
| パントテン酸 | 2.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 104.09 mg | 食塩相当量 | 4.17 g |
| EPA | 940 mg | DHA | 1700 mg |