![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
カロリー | 64 kcal | たんぱく質 | 1.93 g |
---|---|---|---|
脂質 | 1.91 g | コレステロール | 6 mg |
炭水化物 | 9.58 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 9.39 g | 食物繊維 | 0.38 g |
灰分 | 0.36 g | ナトリウム | 21.12 mg |
カリウム | 85.07 mg | カルシウム | 57.43 mg |
マグネシウム | 6.1 mg | リン | 48.18 mg |
鉄 | 0.08 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.1 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 19.36 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
ビタミンE | 0.09 mg | ビタミンK | 8.5 µg |
ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.079 mg |
ナイアシン | 0.09 mg | ビタミンB6 | 0.0164 mg |
ビタミンB12 | 0.15 µg | 葉酸 | 3.54 µg |
パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 0.5 mg | 食塩相当量 | 0.04 g |
EPA | 0.5 mg | DHA | 0 mg |