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フォルダ |
| カロリー | 1112 kcal | たんぱく質 | 91.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 41.66 g | コレステロール | 230.2 mg |
| 炭水化物 | 89.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 78.9 g | 食物繊維 | 10.53 g |
| 灰分 | 7.04 g | ナトリウム | 263.26 mg |
| カリウム | 1712.5 mg | カルシウム | 143.35 mg |
| マグネシウム | 228.45 mg | リン | 1246.2 mg |
| 鉄 | 5.37 mg | 亜鉛 | 3.35 mg |
| 銅 | 0.67 mg | マンガン | 1.78 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 788.9 µg | ビタミンD | 99 µg |
| ビタミンE | 14.01 mg | ビタミンK | 80.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.64 mg | ビタミンB2 | 0.68 mg |
| ナイアシン | 30.86 mg | ビタミンB6 | 1.76 mg |
| ビタミンB12 | 16.68 µg | 葉酸 | 278.1 µg |
| パントテン酸 | 5.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.76 mg | 食塩相当量 | 0.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |