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フォルダ |
| カロリー | 22 kcal | たんぱく質 | 2.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.65 g | コレステロール | 0.51 mg |
| 炭水化物 | 4.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.34 g | 食物繊維 | 7.22 g |
| 灰分 | 3.74 g | ナトリウム | 986.01 mg |
| カリウム | 50.05 mg | カルシウム | 88.94 mg |
| マグネシウム | 43.29 mg | リン | 37.55 mg |
| 鉄 | 0.67 mg | 亜鉛 | 0.3 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 15 µg | ビタミンD | 0.03 µg |
| ビタミンE | 0.14 mg | ビタミンK | 160.03 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.01275 mg |
| ナイアシン | 0.17 mg | ビタミンB6 | 0.00435 mg |
| ビタミンB12 | 0.0315 µg | 葉酸 | 2.57 µg |
| パントテン酸 | 0.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 3.32 g |
| EPA | 23 mg | DHA | 0 mg |