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 フォルダ |
| カロリー | 239 kcal | たんぱく質 | 10.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.76 g | コレステロール | 157.19 mg |
| 炭水化物 | 30.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.82 g | 食物繊維 | 1.46 g |
| 灰分 | 1.88 g | ナトリウム | 304.7 mg |
| カリウム | 215.35 mg | カルシウム | 173.57 mg |
| マグネシウム | 17.79 mg | リン | 206.65 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 1.09 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 95.65 µg | ビタミンD | 1.41 µg |
| ビタミンE | 0.85 mg | ビタミンK | 19 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.2729 mg |
| ナイアシン | 0.39 mg | ビタミンB6 | 0.0666 mg |
| ビタミンB12 | 0.556 µg | 葉酸 | 33.66 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.44 mg | 食塩相当量 | 0.77 g |
| EPA | 1.45 mg | DHA | 39 mg |