 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 90 kcal | たんぱく質 | 2.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.83 g | コレステロール | 50.23 mg |
| 炭水化物 | 15.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.26 g | 食物繊維 | 0.84 g |
| 灰分 | 0.77 g | ナトリウム | 187.66 mg |
| カリウム | 95.83 mg | カルシウム | 25.27 mg |
| マグネシウム | 5.07 mg | リン | 51.35 mg |
| 鉄 | 0.33 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.81 µg | ビタミンD | 0.43 µg |
| ビタミンE | 0.46 mg | ビタミンK | 2.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0689083 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg | ビタミンB6 | 0.0216667 mg |
| ビタミンB12 | 0.12325 µg | 葉酸 | 6.7 µg |
| パントテン酸 | 0.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.95 mg | 食塩相当量 | 0.46 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 13 mg |