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 フォルダ |
| カロリー | 215 kcal | たんぱく質 | 17.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.21 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 29.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.69 g | 食物繊維 | 34.67 g |
| 灰分 | 5.86 g | ナトリウム | 492.97 mg |
| カリウム | 2406.5 mg | カルシウム | 86.73 mg |
| マグネシウム | 58.69 mg | リン | 307.64 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 6.03 mg |
| 銅 | 0.66 mg | マンガン | 2.76 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 28.4 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 9.1 mg | ビタミンK | 13.38 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.47275 mg |
| ナイアシン | 3.22 mg | ビタミンB6 | 0.39465 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 317.75 µg |
| パントテン酸 | 3.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 40.26 mg | 食塩相当量 | 1.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |