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 フォルダ |
| カロリー | 216 kcal | たんぱく質 | 12.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.21 g | コレステロール | 33.96 mg |
| 炭水化物 | 17.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.54 g | 食物繊維 | 2.48 g |
| 灰分 | 3.82 g | ナトリウム | 1157.77 mg |
| カリウム | 329.4 mg | カルシウム | 34.36 mg |
| マグネシウム | 30.56 mg | リン | 150.11 mg |
| 鉄 | 0.91 mg | 亜鉛 | 1.67 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.54 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 1.06 mg | ビタミンK | 1.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.34 mg | ビタミンB2 | 0.1614 mg |
| ナイアシン | 2.77 mg | ビタミンB6 | 0.2751 mg |
| ビタミンB12 | 0.245 µg | 葉酸 | 19.47 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.08 mg | 食塩相当量 | 2.89 g |
| EPA | 0.08 mg | DHA | 0 mg |