カロリー 72 kcal たんぱく質 15.36 g
脂質 0.26 g コレステロール 125.06 mg
炭水化物 0.77 g 単糖当量 0 g
糖質 0.71 g 食物繊維 0.13 g
灰分 1.78 g ナトリウム 461.81 mg
カリウム 201.42 mg カルシウム 57.62 mg
マグネシウム 30.93 mg リン 176.29 mg
0.17 mg 亜鉛 1.14 mg
0.32 mg マンガン 0.08 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 0.88 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.25 mg ビタミンK 0.21 µg
ビタミンB1 0.05 mg ビタミンB2 0.02698 mg
ナイアシン 2.18 mg ビタミンB6 0.0618 mg
ビタミンB12 0.75 µg 葉酸 14.18 µg
パントテン酸 0.49 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 2.72 mg 食塩相当量 1.17 g
EPA 0 mg DHA 0 mg