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フォルダ |
| カロリー | 36 kcal | たんぱく質 | 6.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.04 g | コレステロール | 11.03 mg |
| 炭水化物 | 2.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.88 g | 食物繊維 | 0.35 g |
| 灰分 | 1.32 g | ナトリウム | 367.8 mg |
| カリウム | 156.71 mg | カルシウム | 4.63 mg |
| マグネシウム | 16.99 mg | リン | 90.28 mg |
| 鉄 | 0.1 mg | 亜鉛 | 0.62 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.24 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.45 mg | ビタミンK | 5.43 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.03088 mg |
| ナイアシン | 0.68 mg | ビタミンB6 | 0.05415 mg |
| ビタミンB12 | 0.666667 µg | 葉酸 | 34.84 µg |
| パントテン酸 | 0.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.22 mg | 食塩相当量 | 0.92 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |