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フォルダ |
| カロリー | 71 kcal | たんぱく質 | 2.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.16 g | コレステロール | 0.11 mg |
| 炭水化物 | 6.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.95 g | 食物繊維 | 2.75 g |
| 灰分 | 2.34 g | ナトリウム | 717.77 mg |
| カリウム | 230.58 mg | カルシウム | 17.41 mg |
| マグネシウム | 13.63 mg | リン | 57.02 mg |
| 鉄 | 0.65 mg | 亜鉛 | 0.42 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.29 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.52 mg | ビタミンK | 28.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.11885 mg |
| ナイアシン | 0.8 mg | ビタミンB6 | 0.106075 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 130.79 µg |
| パントテン酸 | 0.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.39 mg | 食塩相当量 | 1.8 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |