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 フォルダ |
| カロリー | 447 kcal | たんぱく質 | 23.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.01 g | コレステロール | 78.88 mg |
| 炭水化物 | 32.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.62 g | 食物繊維 | 17.56 g |
| 灰分 | 4.57 g | ナトリウム | 602.46 mg |
| カリウム | 1231.78 mg | カルシウム | 99.39 mg |
| マグネシウム | 76.58 mg | リン | 307.71 mg |
| 鉄 | 4.83 mg | 亜鉛 | 5.06 mg |
| 銅 | 0.29 mg | マンガン | 0.82 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 486.14 µg | ビタミンD | 0.26 µg |
| ビタミンE | 3.49 mg | ビタミンK | 33.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.32337 mg |
| ナイアシン | 6.96 mg | ビタミンB6 | 0.848975 mg |
| ビタミンB12 | 1.51825 µg | 葉酸 | 98.07 µg |
| パントテン酸 | 2.02 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 54.87 mg | 食塩相当量 | 1.47 g |
| EPA | 8.01 mg | DHA | 1 mg |