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 フォルダ |
| カロリー | 248 kcal | たんぱく質 | 29.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.54 g | コレステロール | 80 mg |
| 炭水化物 | 3.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.81 g | 食物繊維 | 0.38 g |
| 灰分 | 2.89 g | ナトリウム | 636.62 mg |
| カリウム | 567.62 mg | カルシウム | 8.27 mg |
| マグネシウム | 42.14 mg | リン | 306.27 mg |
| 鉄 | 1.55 mg | 亜鉛 | 2.71 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.71 mg | ビタミンK | 0.22 µg |
| ビタミンB1 | 1.22 mg | ビタミンB2 | 0.35505 mg |
| ナイアシン | 6.75 mg | ビタミンB6 | 0.58105 mg |
| ビタミンB12 | 0.384 µg | 葉酸 | 6.72 µg |
| パントテン酸 | 1.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.55 mg | 食塩相当量 | 1.42 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 3.75 mg |