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フォルダ |
| カロリー | 115 kcal | たんぱく質 | 2.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.23 g | コレステロール | 1.35 mg |
| 炭水化物 | 13.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.01 g | 食物繊維 | 5.99 g |
| 灰分 | 2.75 g | ナトリウム | 778.27 mg |
| カリウム | 369.41 mg | カルシウム | 29.28 mg |
| マグネシウム | 33.22 mg | リン | 66.28 mg |
| 鉄 | 0.62 mg | 亜鉛 | 0.39 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.41 mg | ビタミンK | 13.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0932 mg |
| ナイアシン | 1.06 mg | ビタミンB6 | 0.095475 mg |
| ビタミンB12 | 0.0885 µg | 葉酸 | 48 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.42 mg | 食塩相当量 | 1.97 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |