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 フォルダ |
| カロリー | 197 kcal | たんぱく質 | 7.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.8 g | コレステロール | 6 mg |
| 炭水化物 | 21.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.91 g | 食物繊維 | 4.68 g |
| 灰分 | 2.44 g | ナトリウム | 420.1 mg |
| カリウム | 544.84 mg | カルシウム | 156.5 mg |
| マグネシウム | 30.18 mg | リン | 130.38 mg |
| 鉄 | 2.94 mg | 亜鉛 | 0.74 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 227.75 µg | ビタミンD | 0.18 µg |
| ビタミンE | 3.66 mg | ビタミンK | 184.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.155285 mg |
| ナイアシン | 2.48 mg | ビタミンB6 | 0.1754 mg |
| ビタミンB12 | 0.072 µg | 葉酸 | 101.28 µg |
| パントテン酸 | 0.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.62 mg | 食塩相当量 | 1.05 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |